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据中国证券业协会消息，为贯彻落实好党中央、中国证监会有关打击证券违法活动的工作要求，进一步做好防范非法证券活动宣传工作，中国证券业协会联合中国田径协会、“中证协投资者之家”互联网投教基地、地方证券业协会、证券公司于2021年11月启动中国证券业防范非法证券宣传线上健康跑公益活动。中国银河证券积极响应，组织开展了“防范非法配资，倡导理性投资”的线上健康跑活动。旨在保护投资者合法权益，吸引更多的社会公众关注、防范非法证券活动，倡导健康理性的投资理念。同时，为了增强与投资者、运动爱好者的互动性和参与感，11月19日，中国银河证券联合比戈体育，共同举办了“中国银河证券防非健康跑线上训练营”直播活动。点击图片可以直播回看线上直播期间，比戈体育创始人、原国家网球队、国家乒乓球队体能教练杨文忠教练，为大家讲解跑步相关的理论基础和训练动作模式。杨教练直播要点回顾尼克斯预测比分

跑前热身的重要性，并示范了正确的热身姿势。体温提升、增加关节活动度、提升神经肌肉的支配力是跑步前热身的三大步骤；

与大家分享了如何跑步小腿不粗攻略，跑步动作模式和跑后的拉伸放松；

为大众普及了大家最为关注的跑者膝关节的保护问题；

最后分享并提示了跑步的饮食注意要点；直播现场图片 直播现场图片 直播现场图片此外，中国银河证券主持人刘婧玮还总结了“加减乘除”口诀防非小妙招，帮助大家在学习跑步知识的同时，提升对非法证券活动的风险防范意识。本次直播活动点赞数达4千余次，观众积极踊跃参与互动，就跑步核心力量、运动医学等问题与教练进行了热烈的交流，宣传效果显著。根据谷歌的最新研究，就建立高效团队而言，如何打造团队比选择什么成员更重要。比起团队里有什么人这个问题，团队成员如何相处、如何组织工作以及如何看待贡献等因素更重要。我们都知道，无数个个体形成了组织，那么组织在经历了发展后，会出现一些问题，比如单兵能力的不足，个体不能充分地融入到团队的使命，愿景和价值观当中，也会让企业感觉到无力感，新的目标业绩的要求并还没有进入佳境。那么，根据我们的比戈SEMS体系，我们会在企业运动团建之前，进行“需求调研”，分析企业存在的问题，并制定相应的策略及解决方案，做到对企业"一对一把脉诊治"。并通过运动团建的形式，来解决企业能效问题。1、适当的运动可以激发活力，提升员工精力，让每个人的精神更加饱满；通过团队特色的运动形式完成体验式的开工内部培训，激活团队的活力。2、团队运动可以激发员工的情绪，恢复员工的满血状态，通过运动礼仪、规则、体验几个方面的碰撞与感悟，有效激发正能量情绪。3、运动后反思团队整场活动的优劣行为，通过复盘加深领悟团队的领导力效能、个人效能、团队效能及组织效能，提升团队做事的效率和质量。4、探索并加深企业价值观，共识企业的愿景与使命，分解个人使命，明确企业目标，并向目标共同前进。疫情期间，比戈体育的线上王牌产品“全员运动”因为可操作性强，参与简单，容易被执行和被评估，让全员觉得没有任何负担，大家参与度和热情度都很高。可谓做到了将员工的乐趣、兴趣和志趣的结合，加上企业的福利激励制度，活动往往都会在企业内部形成“网红”效应札幌冈萨多数据分析。“全员运动”真正做到了让每一位员工扫除疲惫、重拾高效状态，让公司氛围焕然一新，充满活力与欢声笑语，其实也是团队团建的一种新形式。全员运动特点01

自上而下的运动打卡氛围，能帮助企业形成良好的健康文化基调，是企业倡导运动健康文化建设的最佳体现。02

“全员运动”的输出，可以提高企业领导力能力，培养企业内在的坚韧精神，创新激情，让企业更高效活力等，同时也是多维度的团队建设体验。03

通过“全员运动”实施开展，改善员工体能，情绪，提升员工专注度，运动改变的意义不仅仅是一点，更会由外向内，将企业意志力基石传递给每一位员工，将运动生活方式融进企业员工的日常。在“全员运动”打卡过程中，比戈还会穿插一些科学的运动直播课程，这些专业的直播课程不仅是对“全员运动”的有力补充，也是疫情期间企业送给员工的最好福利，我们通过一组视频来回顾一下：无论是比戈“全员运动”还是运动直播课，皆为企业内部员工提供在线运动的服务，疫情期间员工通过屏幕汇聚一起，跟随教练通过科学运动提升体能，增强心肺，提高免疫力。通过线上的产品，凝聚企业员工的向心力，利用送健康的形式传递员工及家人最实际最真诚的福利，是企业非常时期特殊的关怀。疫情期间，企业福利是很难“表达”的，为员工送出企业专属的健康福利，形式新颖独特，价值实际有用。企业员工更可以全家参与，让员工感受到在疫情期间企业的用心良苦，企业的贴心和温暖，有助于提升员工士气，感受企业为员工及家人的关爱。疫情防控期间，为了让更多企业体验“全员运动”所带来的乐趣，我们也将开展“一企运动21天免费体验”活动，如果企业有这方面的需求，想通过运动在年底完成员工的福利，想通过运动提升员工的身体活力，想通过运动来激发组织的活力，就扫描下方二维码，或者直接拨打杨老师电话预约体验，名额有限，我们等你一起来运动！！预约电话13810226937集体运动就是最好团建全员健康就是最好福利

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﹀运动团建比戈一直以培养企业健康力量为导向作为一家以专业运动为核心的公司所做的团建以人为本从三个步骤来激发个体，盘活组织01激发

在运动中让每个成员体内产生内啡肽，进而缓解疼痛及疲劳感，解决白领亚健康问题。02融入

运动的对抗及身体的激发，身体上产生多巴胺，每一个人都会在团建中收获满足感及个人成就，进而在情绪上得到充分的释放。03共情

通过团队的情绪上升以及对抗，在团建收尾阶段，血清素与催产素的作用会让团队产生归属感，使命感，此时团建的目的达成。正是因为我们严谨的架构体系和标准化的交付执行模式我们常说运动团建，不止一面我们培训咨询/训练营合作微信：xiaozhushouMT手机：13269639856座机：400-9600-227

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